アラベスクの脚が抜けるんだよね^^;

今日は、中谷さんのボディコンディショニングクラスでした(^^)私のリクエストでアラベスクをやってもらいました！何回言ってもアラベスクが抜けてるから( ﾉД`)

中谷さんはまず、脚は上げないで横ベスク(分かりますか？)とちゃんとした位置のデリエールの場所を認識してもらう事から始めました。次にハムストリングの使い方。

そうか、アラベスクに上げる前からもうみんな崩れてるのか(＞＜)だから、アラベスクだけ直しても治らないんだ( ﾉД`)

昨日は私のフロアバークラスだったんだけど、その時も始まりがもう違ってた！そもそも5番が入ってないんだよね( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )ターンアウトが抜ける。脚を動かす前に既に5番が抜ける。

じゃあ、いつから抜けてるの？推測だと5番にさえ入っていない気がする･･･

抜けない5番のやり方教えてるのにな^^;抜けない5番のやり方やってる人も途中で抜けてるんだよね( ﾉД`)

機会がある時に直そう･･･

自分で気付いて直してくれるのが1番何だけどな(^^)

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