プリエをすると腰が落ちやすい(;_;)

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです😊

踊れる身体作りを応援します😉

プリエをすると腰が落ちやすいって言うか、落ちてます😢

記事はこちら。
今日、子どもクラスでスクワットしたんだけど全くアライメントが取れない😱

スクワットの正しい姿勢で行わないと何回やっても意味がない(◞‸◟ㆀ)

アライメントが崩れても必ず効くやり方をまた考えなくっちゃ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

バレエを始めるならヤマグチクラシックバレエへ💕

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