ストレッチポール

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです😊

踊れる身体作りを応援します😉

ストレッチポールで身体をゆるめるて筋トレするとバレエが上達します✌️

まだポールを使ってストレッチをした事がない方、もったいないです！

毎日やってもいいぐらい☺️

ストレッチポールについて書きました！今回は何かこのブログと同じ様な記事ですm(_ _)mこちら。

昨日の子どもクラスはゆるめるのではなく、違った使い方をしました！小学低学年クラスはポールではなくボールに乗ったりしました😄

そう言えば、私が子ども頃はバレエのレッスンで椅子取りゲームをたまにしてくれたんです(^^)それが楽しかった😊

バレエを始めるならヤマグチクラシックバレエへ💕