その筋トレ・ストレッチ大丈夫？
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです😊
踊れる身体作りを応援します😉
その筋トレ・ストレッチ大丈夫ですか？
目的にあって行っていますか？やり方が違うのは今度お話ししますね☺️
今回のブログはこちら。
子ども達の基礎体力はやばい😱ですね😰
普通の腹筋が全く出来ない子が多い😭
バレエ教室なのでいろいろな筋トレをやりますが出来なすぎて笑えます😔
10年前と比べると体も硬い😢
ウン十年前私が小さい頃、バレエの先生に硬いって言われてたけど･･･それ以上😨
頭はすごく良くなってるんだけど😔
バレエを始めるならヤマグチクラシックバレエへ💕
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