基礎クラスは初心者には難しい?

基礎クラスを難しいと思えますか?上手な人は流せないので難しく感じます^^;

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昨日、子どもたちの筋トレクラスでポールを使って筋トレしました(^^)

みんな、体幹無さすぎで(笑)

この写真はポールの上に乗ってバランスをとるレッスンです(^^)

バランスボールで腹筋出来なかった子が2週間でできる様になってました(^^)

ヴァリエーションも少し上達したかな?

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